👋 Hei, Norsk friluftsliv har lansert nye nettsider!

Du ser nå på en utdatert versjon, besøk heller våre nye sider.

Norsk friluftslivs nettsider →

Psykisk helse

På tur med kronprinsparet: – Bra for psyken å komme seg ut

Verdensdagen for psykisk helse: Søk støtte til aktiviteter med internasjonal mat

Arbeidsgiverorganisasjonene oppfordrer til å la ansatte nyte dagslyset

Slik kan du gjøre mørketida lysere

Psykologen svarer: hvordan overvinne frykten for å sove ute

Livesending med psykolog Johanne S. Refseth

Ni av ti blir mindre stresset av en tur i naturen

Psykologspesialist: – Oppfordrer til besøk i naturen i disse krevende tider

HOLD KONTAKTEN: Påsken blir ikke som mange hadde sett for seg. Inviter dine nærmeste med på en digital tur.

– Del øyeblikkene med de som sitter isolert

– Nansen hadde ikke fått med seg Bærums-jenter ut på tur

terapi

Friluftsliv som terapi

ute

Å komme seg ut gjør deg friskere

Ole Marius

Med Monsen som medisin

stressa

Nå er det bevist: Naturen kurerer stress

synnefoto

Hvorfor blir vi friskere av å være i naturen?

Bor du 300 meter fra en park?

Naturen «sletter» bekymringer

Se grønt – bli frisk!

Aktivitet gir overskudd