Myndighetene og friluftslivsorganisasjonene har laget en oversikt over hvilke råd som man bør følge hvis man vil gå tur nå i korona-tiden.
Det er fortsatt tillatt og anbefalt å ta en tur ut, selv om det er korona. Enten det er i bakgården din, den nærmeste parken, i skogen, fjellet eller ved vannet. Friluftsliv er godt for både kroppen og hodet, og kan bidra til å redusere stress. For å begrense spredning av koronasmitte er det viktig at vi tenker oss om før vi går ut.
Miljødirektoratet, Helsedirektoratet og friluftslivsorganisasjonene har derfor gått sammen for å gi deg noen felles råd for godt og trygt friluftsliv under korona.
- Velg turer i ditt nærmiljø! Bruk fantasien og utforsk nye turmuligheter der ikke alle andre går. Unngå å bruk kollektivtransport så lenge du ikke må, bruk sykkel eller gå.
- Du trenger ikke gå alene – gå gjerne på tur med familien din eller en venn, men aldri mer enn 5 i en gruppe.
- Ta med deg mat og drikke ut, og kos deg på tur. Husk å vaske hendene først eller bruk håndsprit.
- Ta vare på naturen vår, vi trenger den. Respekter dyre -og planteliv, og ta med deg søppel hjem.
- Vær obs på brannfare! Flere steder i landet er det veldig tørt og bålforbud.
- Bruk kart og kompass når du går utenom merkede stier og løyper. Det finnes også mange gode apper og turportaler som kan hjelpe deg på veien.
- Snu i tide, og velg aktiviteter med lav risiko. Sammen kan vi unngå å belaste rednings- og helsetjenester.
- Smil! Hold avstand til andre, men gjerne hils og smil til de du møter på din vei.
- Hold deg oppdatert på råd og regler fra helsemyndighetene.
Gå ut, og nyt naturen og friluftslivet! God tur!
Her finner du rådene om friluftsliv og korona oversatt på 2o ulike språk:
Amharisk – ምክር በእነዚህ የኮሮና ጊዜዎች ውስጥ የእግር ጉዞ ለሚያደርጉ ሰዎች
Dari – توصیه به پیاده روها در این زمان های کرونا
Pashto – د کورونا ويروس په دې ورځو کې د ګرځېدونکو لپاره سلا
Sorani – ئامۆژگاری بۆ كەسانى پیادە لەو سەردەمى كۆڕۆنایە
Rumensk – Sfaturi pentru cei care fac drumeții în perioada virusului Corona
Spansk – Consejos para caminantes en tiempos de coronavirus
Arabisk – نصائح للمتنزهين أثناء فترة الكورونا
Engelsk – Advice to hikers in these Corona times
Fransk – Conseils aux promeneurs en période de coronavirus
Litauisk – Patarimai keliautojams po gamtą koronaviruso metu
Polsk – Porady dla spacerowiczów w czasie epidemii koronawirusa
Russisk – Советы для любителей пеших прогулок во время коронавируса
Somali – Talooyinka dadka socod-lugeed sameeya xilligan kooronada
FARSI – توصیههایی برای افرادی که در دوران شیوع کرونا به پیادهروی میروند
THAI – คำแนะนำสำหรับผู้เดินชมธรรมชาติในช่วงโคโรน่าระบาด
Tigrinja – ምኽሪ ብጕዕዞ እግሪ ንዝናፋሱ ኣብ ግዜ ኮሮና
URDU – کورونا کے زمانے میں پیدل چلنے والوں کے لیے مشورہ
Tyrkisk – Korona zamanında yürüyüş yapanlara öneriler
Vietnamesisk – Tư vấn cho người đi dạo trong dịch Korona
Les mer om friluftsliv og helse på ulike språk her:
https://norskfriluftsliv.no/friluftsliv-og-helse-materiell/
Her finner du tips og inspirasjon til turen:
https://norskfriluftsliv.no/kategori/tema/tips-og-inspirasjon/
For mer oversatt informasjon om COVID-19, se:
https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/generell-informasjon-koronavirus-pa-flere-sprak/
https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/brosjyre-om-litt-mye-eller-helt-avstand-pa-ulike-sprak/
https://helsenorge.no/koronavirus/informasjon-pa-andre-sprak
